Gambling er morsomt, det er det liten tvil om.
Det var omtrent når den første huleboeren snudde seg til sidemannen og sa: «jeg vedder to mammut-tenner på at du ikke kan ri på en sabeltiger lenger enn et minutt», at gambling startet.
Hvis vi setter forferdelige metaforer til side, så er vi sterkt troende hva angår ansvarlig spilling. Dette betyr å se på gambling som en form for underholdning hvor du betaler for spillet og opplevelsen, men ikke nødvendigvis for å vinne. Nyt spillet, spenningen og at du treffer av og til, men vit at på lang sikt, så vinner alltid huset!
Å vinne er en del av spenningen med gambling. Rushet du kjenner når du vinner kan være avhengighetsskapende. Gambling begynner å bli et problem når folk slutter å spille for moroskyld og det blir en tvangshandling, som ofte går utover resten av livet og menneskene rundt.
Det er vanskelig å si nøyaktig hva problemet til en gambler er, da det varierer fra person til person. Vær oppmerksom på at din oppførsel og forandringer som kan dukke opp. Enda viktigere, vær på utkikk etter venner som forandrer adferd som kanskje har avhengighet selv. Hjelp til hvis du kan!
Generelle regler for ansvarlig spilling:
- Sett en grense: Begrens deg selv i forhold til mengden penger du kan bruke på gambling. Ikke fravik fra dette! Spill kun når du er forberedt på å tape. Hvis du merker at du går over budsjettet gang på gang, se punkt 2 og 3.
- Snakk med familie og venner: De er dine største støttespillere og vil sannsynligvis oppdage eventuelle endringer i personlighet og vaner rundt spilling.
- Snakk med de ansatte på ditt nettkasino: I disse dager er nettkasinoer mer forsiktige og regulerte enn de som ligger på fast grunn. De er nødt til å være det for å ikke gå dukken. Hvis du tror du bruker mer enn du skal, snakk med de ansatte og be de sette en grense eller fryse kontoen for en stund. Ethvert bra kasino vil gjøre nøyaktig det du ber om. Det hjelper å ha åpen kommunikasjon så de ansatte kan se på vanene dine og begynne å legge merke til dramatiske endringer som kan være tegn på avhengighet. De vil ikke ha avhengige noe mer enn du vil være en. Det er dårlig for industrien, det er dårlig for businessen og det er dårlig for deg.
- Be om hjelp: Hvis du ikke kan snakke med venner eller er sikker på om noen har spilleavhengighet, ring en av de mange gruppene eller stiftelsene som kan hjelpe deg. De har stor erfaring med problemet og kan sette deg på riktig kurs med forskjellige metoder.
Støttegrupper for spilleavhengige
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med gambling, oppsøk hjelp øyeblikkelig!
De er mange lokale og internasjonale organisasjoner og stiftelser som har blitt startet nettopp for å hjelpe mennesker med gambling-problemer, mange av dem er også anonyme.
Det er for mange å ramse opp, men internasjonale navn inkluderer: gamblersanonymous.org, responsiblegaming,org og gamtalk.org. Noen anbefalte nasjonale stiftelser som vi kan anbefale er ncpgambling.org, problemgambling.vic.gov.au, gamcare.co.uk, problemgambling.ca og choicenotchance.org.nz. Hvis du kjenner til noen andre organisasjoner som hjelper gamblere ta gjerne kontakt.
Husk, gambling skal være morsomt, hvis det slutter å være gøy, da er det på tide å snakke.
